便秘的原因主要有哪些?武汉博仕中医肛肠医院的医师解说,便秘是临床一种常见的复杂症状,患者主要会表现为排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等情况,那么引起便秘的主要原因是什么?
便秘的原因主要有哪些:
一、不良的排便习惯:很多人喜欢大便时看报纸、玩手机,拖延了大便时间,使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉,形成习惯性便秘。
二、不良的饮食习惯:一些爱美女性饮食过少或过精过细,导致纤维素和水份不足,对肠道不能形成一定量的刺激,让食物残渣在肠内停留时间延长使粪便干燥。
三、不良的心理因素:情绪紧张,忧愁焦虑,注意力高度集中于工作,或精神上受到惊恐等强烈刺激,都会导致大脑皮层和植物神经紊乱,引起便意消失。
四、长期使用泻:便秘时,很多人喜欢用泻解决便秘,但是长期使用刺激性泻也可减弱肠壁的应激性,导致便秘加重。
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