哪些人群容易患便秘呢

　　便秘是大家常见的肛肠症状之一，便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。武汉博仕中医肛肠医院专家指出，常见便秘症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。但是便秘并不是所有的人都会发生，有些人群却经常发生，那么，哪些人群容易患便秘呢?博仕专家介绍如下：>>>点击咨询在线预约为您解答<<<

　　1.肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他y物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。

　　2、遇意外事件多的人：突发事件多，生活规律容易改变，都可导致排便规律的改变。

　　3、吃饭过于挑剔的人：这些人吃饭过于挑剔，食物过于精细，粗粮、蔬菜水果摄入少，大便中成形物质少。

　　4、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。建议多运动，特别是坐办公室得女性。

　　5、排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。

　　6、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。

　　7、工作繁忙的人：由于工作紧张，生活节奏加快，有时即便有了便意也要忍着，经过几次这样的经历以后，逐渐感到大便困难、干燥，就形成了习惯性便秘。

　　8、有精神压力的人：生活压力大，心情长期处于压抑状态，可使植物神经紊乱，引起肠蠕动抑制。

　　9、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足，建议多吃些菜和粗粮。

　　10、老用泻的人：有的人经常服用泻，使直肠失去敏感性，反应迟钝，积粪过久而产生便秘。

　　11、饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。

　　武汉有效的肛肠医院武汉博仕中医肛肠医院专家提醒：便秘是肛肠病发病的诱因。宿便堆积在肠道里，压迫肠壁，使肠粘膜受伤，肠蠕动变慢。另外，宿便产生的毒素被肠道吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色晦暗、皮肤粗糙、褐斑、痤疮、肥胖等。特别是中老年人由于生理性衰退，肠道蠕动能力下降。所以一旦发现有肛肠疾病的类似症状，应及时到专业肛肠医院就诊，以免耽误专业治疗时间。>>>点击咨询在线预约为您解答<<<

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