肛瘘的病情复杂，易发作难治疗，很多患者的生活为此受到严重影响，所以说除了积极治疗以外，更要提前预防。下面就由武汉有效的肛肠医院专家来给大家谈谈肛瘘要怎样预防好。
专家表示肛瘘的预防肯定要是从日常生活做起：
一、预防肛瘘也要像预防其他的肛肠疾病一样，对饮食有些要求，尽量要清淡：膳食纤维含量高的食物能促进消化，要多吃；新鲜的蔬果也是不可或缺的；而辛辣、刺激性大的食物能免则免，这样大便才会通畅，肠道及肛门受的刺激也小。
二、好的排便习惯也是预防肛瘘的必要措施。有便意不要强忍，尽量顺其自然;而每天定时排便可形成一种生理条件反射，利于排便。要注意的是每次排便的时间要控制在3-5分钟，避免肛门承受更大的压力。
三、肛门是容易滋生细菌的地方，因此每天比较少对肛门坐浴冲洗一次，以肛门的的清洁卫生，不给细菌生长创造条件。
四、中西医都在倡导的提肛运动，能锻炼肛门的肌肉组织，对防治肛门疾病有积极作用，而且简单方便，可以坚持每天做一会。
【温馨提醒】这些预防肛瘘等肛肠疾病的方法是前人从病理上总结出来的，效果是值得肯定的。但是疾病不是预防就能有效避免的，万一得了肛瘘，还要及时到正规医院采取科学的方法治疗。疾病往往是越拖越严重，及早治疗，不仅治疗困难较小，而且患者所承受的痛苦也会少很多。
原同济医院外科专家、湖北省肿瘤医院肿瘤科主任，湖北省肿瘤学会委员。毕业于同济医科大学后于同济医科大学附属同济医院工作;从事胃、肠、腹泌肿瘤外科工作四十余年，诊疗经验丰富。秦主任在武汉当地很有名气，求诊者络绎不绝。许多患者表示：“是秦主任给了我们第二次生命。”
擅长疾病：
精通痔疮环状混合痔、肛裂、复杂性高位肛瘘、肛门直肠周围脓肿的诊治，尤其擅长肠性消化肿瘤的二次或三次手术、对结肠肿瘤、直肠肿瘤等消化类肿瘤疾病的治疗有较深的造诣...
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