肛裂是三大肛门疾病中的一种。肛裂一般和便秘联系在一起，肛裂一般是由便秘引起的，大便过硬撕裂肛门，然而肛裂的疼痛又让我们害怕大便，继而引发便秘。肛裂的发生可以说很大程度上是由于生活中一些不良习惯引起的，哪些习惯容易导致肛裂?博仕专家介绍如下：
哪些习惯容易导致肛裂
1、 饮食量太少，纤维素太少，没有足够量的粪便对胃肠道产生有效刺激。
2、 偏食，除导致上一条结果外，还可导致B族维生素长期缺乏。大部分B族维生素对维持正常胃肠功能都有影响。
3、 由于某种原因精神长期处于紧张状态，通俗地讲，几乎天天处于着急上火状态，植物神经功能失调，肠蠕动缓慢。这类患者还常伴有焦虑、失眠、易怒、多疑等症状。
4、 运动量不足，导致流向肠道的血液循环减少，肠道蠕动减弱。
5、 借助物达到美容或减肥的目的，尤其是年轻女性，不仅人为地节食，还长期服用所谓的排毒养颜减肥物，其不良结果之一就是严重地损害胃肠功能。
6、 不良排便习惯，如长期有意识地控制排便，导致排便反射减弱或丧失而引发便秘。排便时看书看报蹲时过长，长此以往可导致直肠粘膜松弛，会阴下降，肛门疾病等，引发排便困难。
7、 长期嗜酒，慢性酒精中毒者的胃和小肠运输减慢，与中枢神经和平滑肌中毒有关。
肛裂的预防
1、预防便秘：便秘是造成肛裂的主要原因，临厕努挣，肛门被坚硬的粪便撕裂，久之则形成慢性溃疡。因此，预防肛裂，应保持大便通畅，干硬粪块形成后，不要努挣排出，可选用温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。
2、及时治疗肛隐窝炎：防止感染后形成溃疡及皮下瘘。
3、妇女月经期应注意卫生：不要参加重体力劳动。妊娠期应多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛门。
4、在肛门检查：如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时切忌粗暴用力，以防损伤肛管引起肛裂。
5、及时治疗克隆氏病、溃疡性大肠炎等肠道疾病，防止并发肛裂。
治疗肛裂的方法：HCPT微创术治疗肛裂
利用高频电容场产热原理，通过直肠纤维镜进入到肛门里面，通过监视器，直接对肛管裂口进行微创电凝，使肛管裂口干结闭合。经临床验证该技术对治疗肛裂有较好疗效，且具有、、且手术的优势，是至今专业而有效的治疗肛裂的方法。
HCPT技术的六大优势
1、度高：采用数字化视觉定位病灶，辅助手术顺利进行;
2、并发症低：武汉博仕中医肛肠医院专家指出，已使千例患者成功恢复健康，通过观察及随访发现病灶并发症的概率极低;
3、痛苦更小：手术过程中对病灶局部或有效麻醉，患者;
4、微创安全：手术整个过程在电脑精密控制，术中、术后微创、安全、;
5、恢复更快：术后伤口、不影响肛门正常功能;
6、经济实惠：相比其他先进的治疗技术，HCPT术是一般收入人群的理想选择!
武汉肛肠医院博仕专家提示：对于肛裂的治疗应从平时的生活习惯开始，养成良好的生活习惯是治疗肛裂的好方法，对于哪些不良习惯会导致肛裂这个问题如果你还有任何疑问可以随时点击向在线预约一对一咨询，或者直接博仕24小时客服热线027-88855999电话咨询。
原同济医院外科专家、湖北省肿瘤医院肿瘤科主任，湖北省肿瘤学会委员。毕业于同济医科大学后于同济医科大学附属同济医院工作;从事胃、肠、腹泌肿瘤外科工作四十余年，诊疗经验丰富。秦主任在武汉当地很有名气，求诊者络绎不绝。许多患者表示：“是秦主任给了我们第二次生命。”
擅长疾病：
精通痔疮环状混合痔、肛裂、复杂性高位肛瘘、肛门直肠周围脓肿的诊治，尤其擅长肠性消化肿瘤的二次或三次手术、对结肠肿瘤、直肠肿瘤等消化类肿瘤疾病的治疗有较深的造诣...
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