为什么说痔疮都是宅出来的呢?

　　痔疮——“宅”的代价

　　随着科技的高度发展，网络可以为人们解决不少生活中问题，因而，也引发了一类新生人群“宅男”“宅女”。大门不出，二门不迈，是宅男宅女的生活写照，在炎热的夏季更是如此。这宅的时间一长，各种问题也出现了，常见的就是痔疮。为什么说痔疮都是宅出来的呢?有没有什么预防的方式呢?我们来听听武汉肛肠医院专家的意见：>>>点击咨询在线预约为您解答<<<

　　久坐不动：宅男宅女们天天“久坐不动”，长时间保持坐姿，特别是坐在软座上时，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环受到阻碍。在这种情况下，直肠静脉从容易发生曲张，导致血液淤积，比较终形成一个静脉团，这就是痔疮。同时，长期久坐不动会令肛门部缺乏活动，使肛门部肌肉弹性下降，收缩力减弱，直肠黏膜下滑，这同样也会导致痔疮生成或痔疮加重。

　　作息混乱：宅一族往往作息时间不定时，饮食也不规律，这样乱了套的生活不仅会降低身体的抵抗能力，而且会让肛门处的静脉回流受到阻碍，进而引起血管扩张，因而容易出现便秘甚至痔疮。另外多数朋友选择了可乐解喝，咖啡提神，但他们却不知道咖啡可乐背后所引含的疾病——痔疮，可乐和咖啡里面含有大量刺激性成份，而且不利于血液循环，时间久了就会引起痔疮。

　　活动量少：活动量少是引发痔疮的又一主要原因。专家指出。适当的活动可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，减少因静脉回流受阻而引发痔疮的可能性。此外，多做局部运动也可以预防痔疮的发作，例如提肛运动，所需时间并不长，而且做起来也很简单，长期坚持，对痔疮有着很好的预防作用。

　　痔疮若长期不治，因便血丢失大量的铁，能引起缺铁性贫血，严重时会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸等;如果早期没有得到及时的治疗，进而就有可能出现嵌顿;痔核嵌顿于肛门外，日久多有不同程度的坏死、感染，患者出现里急后重、肛门坠胀感等症状。

　　武汉博仕中医肛肠医院专家专家介绍说，虽然痔疮的危害比较大，但及时治疗就能将身体损伤降到比较低。例如博士医院从国外引进的HCPT微创治疗设备，正是各类痔疮的克星，不但治疗，，而且不需要住院，肠率极低。

　　宅一族如何让预防痔疮呢?

　　1，应该经常变换坐姿，适当地增加活动。如多做肢体运动，或在久坐1-2小时之后，到四处走走，活动一下。除此，建议有空时做提肛运动。通过“提肛运动”能够改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，避免肛肠疾病的发生。

　　2，作息和饮食的规律。防止因便秘引发的痔疮。建议多吃多吃新鲜蔬菜少吃辣，促进大肠蠕动，防止大便秘结的食物，同时要摄入充足的水分因为摄入充足的水分能达到软化粪便的目的，顺而避免痔疮的发生。

　　专家指出，有效的预防，可以避免痔疮带来的许多麻烦和困扰，但是如果当患者出现了便血、疼痛、肛门坠胀、肿物脱出等症状时，还是需及时到正规专业医院做检查治疗，此时的预防不会起到疾病的效果。>>>点击咨询在线预约为您解答<<<

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