痔疮piles预防有哪些注意事项?武汉博仕中医肛肠医院的医生解析，痔疮如何预防？得过痔疮的人都知道那是一种什么样的体验，简直就是苦不堪言、不忍回首啊。所以大家一定要做好预防痔疮的工作，不然得了痔疮后悔莫及。
痔疮piles预防有哪些注意事项：
一、饮食注意
日常饮食不要过于追求精细，适当的食用一些瓜果蔬菜等含有维生素和纤维素的食物。另外，多饮水可以使大便保持通畅润滑，少吃辛辣等刺激性食物。
二、加强体育锻炼
体育锻炼，对痔疮的预防也有一定的作用。由于运动会加速血液循环改善腔充血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结。同时，可以有意识的每天做向上收缩肛门的动作，经常运用可以改善痔静脉回流，对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。
三、养成良好的习惯
养成良好的排便习惯，当出现排便欲望时不要有意识的憋着，因为久忍大便可以抑制生理反射，逐渐可引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长、看报纸、过分用力，都是不良的排便习惯，应予纠正。
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原同济医院外科专家、湖北省肿瘤医院肿瘤科主任，湖北省肿瘤学会委员。毕业于同济医科大学后于同济医科大学附属同济医院工作;从事胃、肠、腹泌肿瘤外科工作四十余年，诊疗经验丰富。秦主任在武汉当地很有名气，求诊者络绎不绝。许多患者表示：“是秦主任给了我们第二次生命。”
擅长疾病：
精通痔疮环状混合痔、肛裂、复杂性高位肛瘘、肛门直肠周围脓肿的诊治，尤其擅长肠性消化肿瘤的二次或三次手术、对结肠肿瘤、直肠肿瘤等消化类肿瘤疾病的治疗有较深的造诣...
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