熟悉武汉的人都知道,夏夜的江城被笼罩在一片充斥了辣椒和孜然粉的烟雾之中,走街串巷不出50步,就能看见一家烧烤摊,一串串羊肉、脆骨、土豆在简陋的炭烧炉上翻飞,溢出的油脂在烧红的木炭上“兹兹”作响。烧烤固然味美,然而烧烤给人们带来的害处却让健康专家深感忧虑。>>>点击咨询在线预约为您解答<<<
吃烧烤会引发痔疮
武汉肛肠医院的健康专家介绍:由于烧烤的食物经过加工后,水分过少,加上多是肉食,过多食用烧烤食物很容易引发大便干结、引发痔疮等。今年夏天,武汉博士肛肠医院里,有很多病人就是由于无节制地吃烧烤,导致痔疮的发病。
有些人一听说吃烧烤会引发痔疮就不敢再随便吃,其实这也是对烧烤和痔疮的关系不了解的表现。健康专家解释:烧烤作为江城人民比较喜爱的食物之一,不是不能吃,而是大家在吃的时候应该存些理智。
食用量需控制
很多人隔三差五地去家附近的烧烤摊上点一桌烧烤,呼朋唤友地聊到转钟,这样是非常不可取的。烧烤好吃不宜多吃,每月一两次是没有问题的,但是吃多了很容易造成肠胃的负担,引发便秘,比较终导致痔疮。
辣椒的量需控制
专家介绍,吃烧烤时辣椒过多,会破坏神经末梢的感觉,久而久之,人体就会出现呕吐、痉挛、疼痛及腹泻等症状。此外,辣椒素的刺激可使静脉充血水肿,加重痔疮,甚至形成肛门脓肿。另外,辣椒又可加重便秘,使痔疮变重。>>>点击咨询在线预约为您解答<<<
小贴士:
1.大家注意多吃蔬菜水果。防预大便秘结,保持大便通畅。
2.对于又想满足口福,又不想得痔疮的朋友,应尽量减少吃烧烤的次数。
3.烧烤的食物不要太辛辣,可以伴随饮用一些清热解毒的饮料,来减轻辛辣成分。
4.要多锻炼,久坐久立后,适当变换一下体位。
5.培养天天排便的习惯,排便后及时用温水清洗。
6.多饮开水及多食易消化的粗纤维食物,如新鲜的蔬菜、水果和黑芝麻、胡桃仁、蜂蜜等。
阅读:肛瘘如何诊治呢?