痔疮的预防方法？民间有“十人九痔”的说法。痔的近代概念为肛管上部的正常肛垫。肛垫的病理性肥大，即谓痔病，俗称“痔疮”。痔疮以肛门锯齿线为界，分为内痔与外痔。外痔的症状以疼痛、瘙痒为主，也可仅为肛门部的异物感；而内痔则以流血及便后痔疮脱出为主。
痔疮不及时治疗的危害
武汉博仕中医肛肠医院专家介绍：痔疮不及时治疗的危害
1、贫血：便血是痔疮极主要的症状，痔疮引起长期便血将会导致缺铁性贫血，造成头晕，身体虚弱等症状；
2、引起便秘：其实痔疮和便秘是分不开的，痔疮不治时间长了可能会导致便秘，更有可能引发肛裂，形成恶性循环。痔疮引起的长期便血将会导致缺铁性贫血，造成头晕，身体虚弱等症状；其次，由于便秘，大便干燥，形成恶性循环。
3、引发其他肛肠疾病：由于感染，痔疮容易诱发肝、肾疾病，以及肛裂、肛瘘、等肛肠疾病。尤其危险的是，当痔疮脱出无法回纳时，形成血栓，导致肛周组织坏死和感染。中老年因痔疮疼痛或排便困难，容易导致血压升高或心血管疾病发作，严重时危及生命。
4、便血掩盖直肠癌：很多人都以为便血就是痔疮，其实能引发便血的原因很多，其中直肠癌就是其中一种，很多人误将直肠癌当做痔疮，从而没加重视，从而延误了专业的治疗时机！
痔疮的预防方法？痔疮怎么样预防
1.养成定时排便的习惯纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时闭口静思，不谈笑。
2.生活要有规律多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。
3.注意下身保暖保持血液通畅，多饮开水，避免缺水，肠道干涩，大便干结。
4.避免久坐久立及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。
5.保持肛门周围清洁注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。
6.预防便秘便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。
7.常做提肛运动具体做法是：全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，意想把下陷之气提至丹田，然后放松，如此数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。
【温馨提示】武汉博仕中医肛肠医院拥有强大的专家团队和先进的医疗设备，也是目前武汉定点医院，医院在武汉首推男女分诊制度，避免患者就诊尴尬。如您有痔疮，肛裂，腹泻，便秘，肛瘘等肛肠疾病，请您及时就医，尽快治疗。了解更多相关肛肠知识还可免费咨询武汉博仕中医肛肠肛肠医院在线预约，
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原同济医院外科专家、湖北省肿瘤医院肿瘤科主任，湖北省肿瘤学会委员。毕业于同济医科大学后于同济医科大学附属同济医院工作;从事胃、肠、腹泌肿瘤外科工作四十余年，诊疗经验丰富。秦主任在武汉当地很有名气，求诊者络绎不绝。许多患者表示：“是秦主任给了我们第二次生命。”
擅长疾病：
精通痔疮环状混合痔、肛裂、复杂性高位肛瘘、肛门直肠周围脓肿的诊治，尤其擅长肠性消化肿瘤的二次或三次手术、对结肠肿瘤、直肠肿瘤等消化类肿瘤疾病的治疗有较深的造诣...
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