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女性长期便秘应该怎么办

    武汉肛肠医院专家介绍，女性朋友应提高警惕，一旦发现有任何大便习惯的变化，应提早发现疾病、提早上正规的肛肠医院检查治疗，防止子宫癌等一系列并发症的发生。武汉博仕中医肛肠医院专家介绍便秘不仅危害女性健康还可能导致其他严重疾病：>>>点击咨询在线预约为您解答<<<

    1. 长期便秘会导致肠癌：特别是长期慢性便秘，干燥的粪便经常停留于大肠，必然对肠黏膜产生不良的刺激作用，使肠黏膜产生炎症。同时，肠道内一部分尚未消化的脂肪、蛋白质等，在肠道厌氧菌作用下，可产生胺类，如亚硝胺、酚类、氨类等致癌物质，大肠黏膜与致癌物质长期接触，就可能发生癌变。
　　2. 长期便秘易患乳腺癌：每周大便少于两次且持续两年以上的女性，患乳腺癌几率明显高于正常女性。比较近《科学》杂志指出，便秘会增加乳腺癌的风险。根据该杂志的报导，加州大学从接受乳腺癌预防检查的女性乳房筛检细胞中，发现每周排便2次以下（即便秘的状态）的女性，占乳房拥有异常细胞（是指容易转化为癌细胞）之女性中的绝大多数。另一方面，一天排便1次以上的女性，仅占乳房拥有异常细胞的5%。证明了慢性便秘的女性，导致乳腺癌的可能性比较高。
　 3. 便秘会引起女性不孕：女性的内生殖器官包括子宫，输卵管，卵巢，它们均位于盆腔内，在它们的前面是膀胱，后面及左右两侧则与肠道接近，尤其是左侧输卵管则与乙状结肠和直肠靠近。因此，如果有长期慢性便秘，就会使经常停留在肠管内粪便中的各种病菌，通过毛细血管，淋巴管侵入到左侧的输卵管和卵巢，从而引起炎症，导致输卵管功能受损而造成不孕或异位妊娠。

    那么女性长期便秘应该怎么办呢？武汉博仕中医肛肠医院专家介绍便秘应重在预防，不管是女性还是男性，所以，便秘患者注意以下事项：>>>点击咨询在线预约为您解答<<<

    1、应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。
    2、宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
    3、选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。
    4、养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。
    5、尽早就医，找出引起便秘的原因，明确诊断，针对病因治疗。
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