武汉肛肠医院专家介绍在过去,人们把便秘都当回事儿,然而今天,哪怕是偶尔不“顺”都会令人们烦恼不安,动辄看医生、肠水疗,尤其是女同胞们,更会忙不迭地购买广告上那些大肆渲染的“排毒”、“净肠”的物,要知道便秘还会影响到“颜面”的。>>>点击咨询在线预约为您解答<<<
如果单纯是排便间隔时间延长或大便干燥,但大便排出还算畅通,排便时间正常,这就不属于便秘患者。若除了有大便排出困难、排便时间延长的临床症状外,还伴有排便间隔时间延长或大便干燥,或排便有不尽感、下坠感,则很不幸地,你已经加入了便秘者的行列。
便秘轻微者,可以调整饮食,多吃含高纤维素的蔬菜、豆类,还要多喝水,多吃新鲜水果,如香蕉、苹果、生梨、草莓等。
便秘稍微严重者,想排的时候排不出,或是排后仍有残余感,除了调整饮食外,多多按摩支沟穴和大肠俞穴,也能帮助刺激肠胃蠕动,便秘。便秘者还应加强腹肌和盆腔肌肉锻炼,每天提肛300次既对治疗便秘有益,又能加强腹肌和盆腔肌肉力量。
为什么女性患便秘者多于男性,是因为三点原因:
1、生理解剖上的差别——女性子宫在盆腔内挤压直肠,使直肠的弯曲度增大,大便通过比男性慢,容易产生便秘;
2、妊娠期胎儿的影响——女性在妊娠期因胎儿增大,压迫直肠,使直肠肛门的静脉回流发生障碍,妊娠期盆底肌肉松弛,也易引起便秘及痔疮;
3、女性生殖器官的特点——女性肛门前方是阴道,附近肌肉薄弱,加之妇女生理原因的特殊性,如月经期、妊娠期,特别是分娩时用力过度,或妇女月经失血等原因,易致便秘。
武汉博仕中医肛肠医院专家介绍:经常便秘还会引起轻度毒血症症状,如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力,久之又会导致营养不良。经常排便用力,还会促使痔疮的形成,因此一定要选择好的医院及时检查治疗。>>>点击咨询在线预约为您解答<<<